anugrah cahaya

REM sleep adalah salah satu tahapan tidur yang terjadi sekitar 90 menit setelah kita mulai tidur. Fase ini ditandai dengan gerakan mata yang cepat, peningkatan aktivitas otak, dan beragam perubahan fisiologis lainnya. Selama REM sleep, otak kita menjadi sangat aktif, hampir seperti saat kita terjaga, tetapi tubuh kita tetap dalam keadaan tidur, kini dengan REMSleepTech dapat membantu untuk mengoptimalkan kualitas tidur